そろそろ、本格的な助走が始まります。
私達も、準備を始めましょう。
一番大きな役割を担うのは、何をおいても肉体です。
これまでいた３次元から飛翔するとき、重くて固い肉体を軽く柔らかにしておくことが、とても重要になります。
肉体の波動を落とす物は、第一に食事です。
何を選び、何を食するか。
自分の体で感じ分けられるようになることが先にありますが、それが出来るとして、食後体が重くなるものは、今後、摂らないようにしましょう。
私達ヒーラーは、もう随分前から、牛肉・豚肉などと、動物性の食品を避けるようにしてきています。
勿論、言うまでもないことですが、喫煙・飲酒ほど波動を落とし、肉体を重くさせるものはありません。一切を断ち切りましょう。
継続して摂っている間は分からなくても、一旦、一切摂らないようにしてみると、それがどれだけ体を重くするか体感して納得できます。
自分にとって、どんな食品が体を重くするのか、おおよそのことを理解をしている状態になっていましょう。
第二には、生活態度です。
予てより、太陽と共に寝起きするライフスタイルが良いと、お伝えしてきていますが、仕事上、致し方なく夜更かしや睡眠不足になることもあるでしょう。
しかし、そろそろ、そのような成り行き任せ的な時間割を生きるのはやめて、しっかりと計画し、決意して、活動と睡眠の時間調整をしましょう。
最低３週間の努力が続かないと、体内時計はリセットされないと言われています。
時間を徹底的に意識して、時間を使いこなせるようになりましょう。
そして、第三には、肉体の扱い方です。
適度の運動。
それは、毎日、ある程度の時間を、継続して歩くことで叶います。
自分のために、これもまた努力して、その時間と余裕を捻出しましょう。
さて、肉体の調整ができると、地球の波動変化に対して、自然な調和が保たれるようになります。
その上で、心を軽やかに、エネルギー循環を図り、日々の浄化を怠らないことなのです。
これらのことが、まだ身に付いていない人は、大急ぎで、年内に、しっかりと努力して調整を終えましょう。
２０１２年は、年明け早々から、未だかつて無い波動上昇へと進みます。
そのとき、地球が変化するとき、その波長に乗っかって一緒に上昇できる人でいましょう。
合掌。
■魂の転生を語る寺尾夫美子の著書
「オーラレッスン」〜魂の目的を生きるために〜 （河出書房新社）
■寺尾夫美子公式サイト フム アル フート「スピリチュアルヒーリング」スクールとセッション
http://www.fumalhut.com/
■フムアルフートブログ『上用賀便り』スクール／ワークショップ情報と寺尾夫美子の自由日記
http://d.hatena.ne.jp/kamiyogadayori/
